健身知識
Fitness knowledge
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星空體育官方網站作為健身教練需要懂哪些專業(yè)知識健身教練是一個復合型職業(yè),做健身教練首先就要有專業(yè)的健身技能星空體育官網。而作為新人想做健身教練就必須經過專業(yè)系統(tǒng)的培訓,從基礎的理論實踐開始學習,循序漸進不斷的深入,從而掌握健身教練所要學習的所有技能,比如:國家職業(yè)資格認證、小器械使用、運動康復、運動營養(yǎng)、FMS功能性篩查、私教普拉提、功能性訓練、CPR、孕產課程等等。
成為健身教練除了要有專業(yè)的技能知識外,還需要的是職業(yè)素質,不光要學會和會員保持良好的關系,還要積極健康的引導會員養(yǎng)成良好的健身習慣,并學會器械歸位,營造健身訓練良好的環(huán)境。健身教練可以說是會員的朋友,自身足夠優(yōu)秀就能夠通過自己影響會員;除了專業(yè)的技能和職業(yè)素質,還有就是個人能力的提升,健身行業(yè)處于發(fā)展階段,要求健身教練不斷學習新的健身技能,擁有良好的溝通,讓會員真正可以理解教練所教授的知識,因此需要健身教練有一定的學習和溝通能力。這個在成為健身教練之前,在培訓健身教練學校里就要形成這樣的意識,換句話說服務人群的高度決定所付出的努力和收獲的東西。