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2024-04-29 14:39:51
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返回列表20張江疏影高清美圖健身練出女王氣場附小蠻腰攻略穿衣也特別的有品位，雖然她出演的角色并不多，但卻能夠引起不少網(wǎng)友的關(guān)注，時尚是每個明星的標(biāo)配，我們一起來看看江疏影的時尚造型吧
江疏影的時尚街拍，穿上一件短款的毛衣，下身搭配一條白色的短褲，露出那迷人的小蠻腰，一頭時尚的小短發(fā)，給人一種很恬靜的時尚感，也是魅力十足啊！
說江疏影是腿玩年那不是吹的星空體育官方app下載，看她這腿就知道了，腳上一雙銀色的高跟鞋，一身穿衣搭配都很協(xié)調(diào)，邊幅不規(guī)則的時尚，配戴著一款時尚的搭配，美出了新高度。
一襲充滿文藝風(fēng)的連衣長裙十分的優(yōu)雅，繁雜的圖案充滿民族風(fēng)的感覺十分的大氣呢，搭配復(fù)古的高跟鞋渾然一體。
褐色的中長款上衣，西服的設(shè)計十分的，充滿中性美，搭配短褲的設(shè)計很有范兒呢，黑色的高跟涼鞋很有質(zhì)感。
綠色的短款夾克衫十分的帥氣，內(nèi)搭白色的短袖比較獨特，搭配據(jù)綠色的半身裙很有范兒呢，金色的高跟鞋比較別致。
紅色白色相互交織的格子外套充滿小香風(fēng)的美感，內(nèi)搭白色的短袖和白色的超短褲，盡顯大長腿，白色的休閑鞋很有范兒。
灰色的格子外套氣場十足，十分的帥氣，內(nèi)搭白色的短袖比較簡單，黑色的修身款長褲比較率真，黑色的短靴很有范兒。
被封女神后的江疏影，越來越注重自己的保養(yǎng)和身材，她曾言：只有自己的身體是屬于自己的，因此要在年輕的時候，多多健身，多多鍛煉，才能保持自己較為完美的形象。
一開始，為了保持自己的身材，江疏影選擇了一個錯誤的方向，她選擇節(jié)食，但是時間一長，便出了問題，有一段時間，江疏影甚至得了厭食癥，不僅不喜歡吃東西，而且一聞肉味就感覺惡心。
這些癥狀也影響到了自己的生活和演繹生涯。后來，她放下了對自己苛責(zé)的要求，選擇了健康的運動：瑜伽，跑步，健身。慢慢的她從自己不好的額狀態(tài)走了出來，身材也因為健身鍛煉變得更好。
在形象上為了保持完美的身材，為了能夠在美食面前不絕于口，她努力的練習(xí)每一個健身動作，拉伸運動是健身中的常見動作之一，她做的背部拉伸動作可以矯正駝背，鍛煉肌群，提升一個人的精神氣質(zhì)。
最經(jīng)典的平板支撐也是少不了的，它能鍛煉到全身的各個肌群，是擁有馬甲線腹肌必練的動作，如果不想年齡大的時候出現(xiàn)肌無力的情況，每天堅持做兩次平板支撐，每次做1-2分鐘的時間。
手抱頭的倒立動作，可以說是健身中的高難度動作，需要腰腹有力并且身體平衡感很好，這是拉伸和鍛煉肌群的好方法，讓血液倒流一會兒，大腦也會更清醒
江疏影說可能和自己，從小就練習(xí)藝術(shù)體操有關(guān)系，私底下特別愛用運動虐自己，一有時間就會健身、跑步、有氧運動，堅持少吃多餐的健康飲食法則，身材自然就能夠保持得好，看這柔韌性沒幾年功夫，老腰可不得要折了。
