健身知識(shí)
Fitness knowledge
分類(lèi)>>全民健身添彩美好生活
全民健身添彩美好生活1月7日,2024廈門(mén)馬拉松賽在福建省廈門(mén)市鳴槍開(kāi)跑。路跑愛(ài)好者汪涌作為官方配速員踏上賽道,用自己的經(jīng)驗(yàn)幫助眾多參賽選手順利完賽。8年多前,汪涌還是個(gè)跑步“門(mén)外漢”,5公里都難以跑完。而如今,他已完成30多個(gè)全程馬拉松、100多個(gè)半程馬拉松。
跑步成了汪涌生活的一部分。從北京二環(huán)的護(hù)城河邊,到奧林匹克森林公園的健身步道,都留下他的足跡?!巴ㄟ^(guò)跑步,我收獲了健康和快樂(lè),也結(jié)識(shí)了很多志同道合的跑友,生活更加充實(shí)!”
汪涌的感受,道出了參與體育活動(dòng)帶給人們的滿滿獲得感。放眼神州大地,健身場(chǎng)地設(shè)施持續(xù)改善,全民健身活動(dòng)蓬勃開(kāi)展,體育公共服務(wù)不斷完善。從“要我練”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙殹?,健身深度融入生活,廣大群眾收獲了實(shí)實(shí)在在的幸福感。
冬日的午后,浙江溫州鹿城南匯智慧百姓健身房?jī)?nèi),數(shù)十臺(tái)健身器械整齊擺放,墻上的屏幕實(shí)時(shí)顯示健身者的鍛煉數(shù)據(jù)。市民劉暢是這里的??停皬募页霭l(fā)走5分鐘就到,費(fèi)用折合一天一元錢(qián)?!痹跍刂?,百姓健身房已建成400余家,累計(jì)服務(wù)群眾超800萬(wàn)人次。
鍛煉不鍛煉,效果看得見(jiàn)。幾年前,劉暢很少參與體育鍛煉,體重一度飆升至近200斤。堅(jiān)持健身,讓他不僅恢復(fù)了身材,體質(zhì)和精氣神也明顯改善。“現(xiàn)在除了每周到健身房慢跑、做力量訓(xùn)練,我還加入了騎行俱樂(lè)部,每次爬坡挑戰(zhàn)自我,特別解壓!”
“當(dāng)前群眾參與體育活動(dòng)熱情高漲,反映出人們對(duì)身心健康的關(guān)注達(dá)到新高度。”清華大學(xué)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究中心主任王雪莉表示,隨著“健康第一”理念深入人心,參與體育活動(dòng)逐漸成為一種生活方式。
以前常發(fā)愁“健身去哪兒”,現(xiàn)在就近鍛煉更加便捷。城市閑置邊角地變身運(yùn)動(dòng)空間、更多體育場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)開(kāi)放、“15分鐘健身圈”遍及城鄉(xiāng)……截至2022年底,全國(guó)體育場(chǎng)地增至422.68萬(wàn)個(gè),人均體育場(chǎng)地面積達(dá)2.62平方米。
2023年,全民健身線萬(wàn);“奔跑吧·少年”主題健身活動(dòng)開(kāi)展43866場(chǎng),參與青少年達(dá)6329萬(wàn)人次……群眾體育活動(dòng)不斷創(chuàng)新形式,讓更多人感受到體育的魅力。預(yù)計(jì)到2025年,我國(guó)經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例將達(dá)到38.5%。
從“常健身”到“會(huì)健身”,成效既要看數(shù)量,更要看質(zhì)量。目前,累計(jì)超300萬(wàn)名社會(huì)體育指導(dǎo)員深入基層,把科學(xué)健身知識(shí)和服務(wù)送到群眾身邊。國(guó)家體育總局積極創(chuàng)編適用于各個(gè)年齡段人群的科普作品,推出“世界冠軍教你健身”系列視頻,幫助人們正確鍛煉、少走彎路。
人人參與體育,體育造福人人?!兜谖宕螄?guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》顯示,近年來(lái)我國(guó)國(guó)民體質(zhì)總體呈上升趨勢(shì),城鄉(xiāng)居民體質(zhì)水平差距逐步縮小,運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)作用明顯。
“隨著全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略,全民健身的理念與行動(dòng)正深度融入大眾生活,以越發(fā)豐富的形式和內(nèi)涵為美好生活增色添彩。參與運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體、愉悅身心,更有助于豐富精神文化生活,形成健康文明的社會(huì)風(fēng)氣。”國(guó)家體育總局群眾體育司司長(zhǎng)丁東說(shuō)。
每當(dāng)雪季到來(lái),北京大都市購(gòu)物城人流如織。這幢三層樓里聚集著近60家雪具店,開(kāi)業(yè)17年的冷山磁器口總店稱得上其中的“老字號(hào)”。步入店鋪,滑雪板、滑雪杖、滑雪服等各式裝備琳瑯滿目。“近5年來(lái),店鋪每年的營(yíng)業(yè)額都能達(dá)到2000萬(wàn)元。”店長(zhǎng)路偉說(shuō)。
說(shuō)話間,一家四口前來(lái)購(gòu)買(mǎi)雪具。“我大女兒今年11歲,準(zhǔn)備這個(gè)寒假開(kāi)始正式學(xué)滑雪?!蹦赣H張雅娟忙著給女兒試穿滑雪鞋。路偉介紹,以前人們習(xí)慣租滑雪裝備,現(xiàn)在更傾向于擁有自己的裝備,“2023年11月一個(gè)月,光是滑雪鞋就賣(mài)出400多雙?!?/p>
北京冬奧會(huì)后,“帶動(dòng)三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)”熱度不減,不但拉動(dòng)大眾冰雪消費(fèi)升級(jí),更助推裝備制造、場(chǎng)地運(yùn)營(yíng)、冰雪旅游等上下游產(chǎn)業(yè)鏈共同發(fā)展。截至2022年底,全國(guó)冰雪場(chǎng)地增至2452個(gè)。《冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展規(guī)劃(2016—2025年)》提出,到2025年我國(guó)冰雪產(chǎn)業(yè)總規(guī)模將達(dá)到1萬(wàn)億元。
群眾健身氛圍愈加濃厚,帶動(dòng)的不只是冰雪產(chǎn)業(yè)。2023年,國(guó)內(nèi)共舉辦路跑賽事580場(chǎng)、參賽總?cè)舜?50萬(wàn)。高峰期時(shí),一個(gè)周末就舉辦20余場(chǎng)馬拉松賽。很多跑友“跟著賽事去旅行”,運(yùn)動(dòng)服裝、跑鞋等國(guó)產(chǎn)體育產(chǎn)品銷(xiāo)量也穩(wěn)步攀升。
國(guó)家統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示,2022年全國(guó)體育產(chǎn)業(yè)總規(guī)模達(dá)33008億元,增加值為13092億元。與上年相比,體育產(chǎn)業(yè)總產(chǎn)出增長(zhǎng)5.9%,增加值增長(zhǎng)6.9%。數(shù)據(jù)背后,是社會(huì)公眾廣泛參與體育健身的強(qiáng)大支撐。
當(dāng)前,群眾參與體育的方式呈現(xiàn)個(gè)性化趨勢(shì),消費(fèi)方式逐步從實(shí)物型消費(fèi)向參與型消費(fèi)轉(zhuǎn)變,愿意為體育鍛煉和休閑付費(fèi)的人越來(lái)越多。在中央財(cái)經(jīng)大學(xué)體育經(jīng)濟(jì)研究中心主任王裕雄看來(lái),“大力發(fā)展全民健身引領(lǐng)體育消費(fèi),通過(guò)供給側(cè)創(chuàng)新提供更豐富的體育產(chǎn)品和服務(wù),帶動(dòng)了體育產(chǎn)業(yè)可持續(xù)發(fā)展?!?/p>
大眾日趨養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,形成多元化消費(fèi)場(chǎng)景的同時(shí),也在開(kāi)掘新的產(chǎn)業(yè)增長(zhǎng)點(diǎn)。近兩年,徒步、騎行、登山、露營(yíng)、沖浪等戶外休閑運(yùn)動(dòng)廣受歡迎?!耙栽颇蠟槔?,各級(jí)各類(lèi)戶外協(xié)會(huì)組織蓬勃發(fā)展,每周進(jìn)行一次以上戶外運(yùn)動(dòng)的人數(shù)超2200萬(wàn)。”云南省體育局局長(zhǎng)楊中華說(shuō)星空體育官網(wǎng)。
順應(yīng)這一趨勢(shì),多部門(mén)聯(lián)合出臺(tái)的《促進(jìn)戶外運(yùn)動(dòng)設(shè)施建設(shè)與服務(wù)提升行動(dòng)方案(2023―2025年)》提出,到2025年,推動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)總規(guī)模達(dá)到3萬(wàn)億元。全民健身與經(jīng)濟(jì)社會(huì)更多領(lǐng)域產(chǎn)生“化學(xué)反應(yīng)”,正打開(kāi)一片廣闊的藍(lán)海。
隊(duì)旗招展、蘆笙悅響、鑼鼓喧天,啦啦隊(duì)載歌載舞,球場(chǎng)邊座無(wú)虛席……1月6日,2024年“村超”在貴州省黔東南苗族侗族自治州榕江縣開(kāi)賽?!靶沦惣疚舜笈虑蜿?duì)參賽,從去年20支隊(duì)伍增加至今年62支隊(duì)伍1800余名球員?!薄按宄苯M委會(huì)成員之一、榕江縣第一中學(xué)體育教師賴洪靜說(shuō)。
人口不足40萬(wàn)的榕江縣,因?yàn)檫@項(xiàng)極具煙火氣的鄉(xiāng)村足球聯(lián)賽,在過(guò)去一年“吸睛”又“吸金”。據(jù)榕江縣“村超”辦公室統(tǒng)計(jì),2023年5月13日至12月31日,“村超”相關(guān)賽事產(chǎn)生超580億次的話題瀏覽量,全網(wǎng)在線億;榕江縣累計(jì)吸引游客733萬(wàn)人次,實(shí)現(xiàn)旅游綜合收入81.13億元。
“村超”的火爆,依托于當(dāng)?shù)厣詈竦淖闱蛉罕娀A(chǔ)。上世紀(jì)90年代,榕江縣村民就自發(fā)組織在露天球場(chǎng)比賽。如今,全縣擁有25塊足球場(chǎng)地、35支注冊(cè)球隊(duì)、41所縣級(jí)足球特色學(xué)校,近5萬(wàn)人會(huì)踢足球。
多年深耕群眾體育沃土,依靠鄉(xiāng)村賽事大放光彩的,“村超”不是唯一。同處貴州黔東南州的臺(tái)江縣臺(tái)盤(pán)村,素有“逢節(jié)必比賽、比賽先籃球”的傳統(tǒng),“村BA”擦亮金字招牌;在海南文昌,村村有球場(chǎng)、人人打排球,“村排”從線下火到線上……村賽孕育于鄉(xiāng)村,也反哺鄉(xiāng)村。接地氣、聚人氣,激發(fā)出鄉(xiāng)村體育的多元價(jià)值。
比賽間隙,特色文化表演精彩展示;賽場(chǎng)外,電商直播、文創(chuàng)產(chǎn)品火熱登場(chǎng)?!绑w育+”賦能旅游、文化產(chǎn)業(yè),為助力鄉(xiāng)村振興探索新路徑。乘著辦賽東風(fēng),貴州的特色美食、農(nóng)特產(chǎn)品、非遺產(chǎn)品走出大山,一批旅游項(xiàng)目應(yīng)運(yùn)而生,就業(yè)崗位隨之增加。線上數(shù)據(jù)流量轉(zhuǎn)化為線下客流量,百姓得到了實(shí)惠。
紅紅火火的鄉(xiāng)村賽事,讓更多人領(lǐng)略體育魅力、感受競(jìng)技。村民為球隊(duì)籌集費(fèi)用、縫制隊(duì)徽,比賽時(shí)把看臺(tái)讓給游客、自發(fā)組織志愿車(chē)隊(duì)……“村超”解說(shuō)員楊兵感慨,以體育為紐帶凝聚人心,榕江群眾對(duì)家鄉(xiāng)文化更有自信。
扎根鄉(xiāng)土的群眾體育活動(dòng)不斷釋放活力,給舉辦地帶來(lái)新氣象?!按宄逼陂g,返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)大學(xué)生直播助農(nóng);“村BA”的輻射效應(yīng)顯現(xiàn),周邊不少村寨吃上了“籃球飯”。
“體育發(fā)展助力鄉(xiāng)村振興,是過(guò)去10年我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的一大亮點(diǎn),產(chǎn)生了很多成功案例。榕江縣和臺(tái)江縣的創(chuàng)新實(shí)踐,對(duì)于文體旅融合帶動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、滿足人民對(duì)美好生活的向往具有重要的借鑒價(jià)值。”王雪莉說(shuō)。(記者 鄭軼 季芳 范佳元 孫龍飛)