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分類>>健身的好處
2024-04-07 20:40:17
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返回列表健身的好處因?yàn)榻∩?，身體更健康，人也更有精神，睡眠質(zhì)量好，做事娛樂(lè)更有效率，加上身材好經(jīng)常受到贊美，人緣好，心情自然更好！
有些人以為健身要花錢，殊不知健身不但花錢錢，還省錢。健身可以用一副杠鈴，單杠，做keep，打球，跑步等，幾乎不用花錢。而且因?yàn)樯聿暮茫路觅I，幾十元的衣服可以穿出幾百上千元的效果。因?yàn)樯眢w好，少花了生病買藥的錢。因?yàn)樽⒁怙嬍?，減少了大魚(yú)大肉，飯局，酒局。
因?yàn)榻∩恚瑐€(gè)人形象，心態(tài)都越來(lái)越好，在家人眼里更有威信，因?yàn)闇p少應(yīng)酬，與家人在一起的時(shí)間增多，有利于家庭和睦。因?yàn)榻∩淼牧?xí)慣，子女也會(huì)受影響，對(duì)他們也是一筆寶貴的財(cái)富，特別是積極生活的精神，子女也會(huì)心態(tài)好，省了教育的麻煩。
