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分類>>星空體育·中國官方網(wǎng)站震驚！健身房亂象太多看完之后才發(fā)現(xiàn)自己太單純
2024-10-08 03:15:56
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返回列表星空體育·中國官方網(wǎng)站震驚！健身房亂象太多看完之后才發(fā)現(xiàn)自己太單純健身，隨著人們越來越重視健康，它成為人們經(jīng)常聊到的話題。別人完美曲線，八塊腹肌……其實(shí)你也可以通過健身，變得像他們一樣誘人。想去健身房吧，很多人說健身房很“坑”，該如何避免呢？健身房不為人知的4大潛規(guī)則，“坑”都不敢惹你！
健身房為何亂象？數(shù)量大，目前中國共有健身房俱樂部5000家，健身房1.5萬家，基本1線城市有商場的地方，都有健身房。數(shù)量大，競爭大，總會有些健身房采用“劣質(zhì)健身器材”、“虛假牟利”等手段降低成本，用低價(jià)吸引辦卡。
無規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，在現(xiàn)階段，我國健身市場呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)，主要包括全民健身體育活動場所、專項(xiàng)休閑運(yùn)動俱樂部、有氧運(yùn)動健身中心和綜合健康恢復(fù)中心等。國家只有全民健身體育活動場所的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，其他健身房無監(jiān)管，市場秩序混亂。
經(jīng)常出地鐵口時(shí)，會收到健身傳單，傳單上醒目地寫著誘人活動，“滿100送100”、“年卡辦一年送半年”，折扣力度相當(dāng)大！這時(shí)候，你可得忍??！別被利益沖昏了頭腦！市面上，健身房為了更快招攬會員，基本每月都有促銷活動。這時(shí)候，你要仔細(xì)分析健身活動，是否讓你得到了實(shí)際優(yōu)惠？或者活動是否適合你？比如健身房推出：“年卡1000，2年卡1500的活動”，雖然得到了實(shí)際的便宜，但你并沒有2年健身的打算，所以辦2年卡對你來說，就不值得辦！
健身的目的各有不同，但大多數(shù)人都是為了擁有好身材。健身銷售員往往利用這一心理，向健身者承諾“辦了這個(gè)健身卡，堅(jiān)持健身三個(gè)月，別說瘦30斤，連魚人線都不是問題?！痹捖犉饋碣\帶勁，但現(xiàn)實(shí)卻很殘酷，教練說得再好聽，健身還得靠自己。
但有一種情況例外：合同。合同具有法律效應(yīng)，如果合同里出現(xiàn)了，“健身保證、免費(fèi)私教課，免費(fèi)游泳卡…”才可相信。所以打算健身的你，如果聽到銷售口頭上的花言巧語，得馬上豎起你的耳朵，提高謹(jǐn)慎！
很多人健身一段時(shí)間后，常常發(fā)現(xiàn)健身效果不明顯，肚子上的肉還是兩圈。這時(shí)健身教練會告訴你，“你因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致?！苯ㄗh你訂購歐洲進(jìn)口的蛋白質(zhì)粉，或是營養(yǎng)學(xué)家專業(yè)配制的健身餐。這時(shí)你應(yīng)該去了解健身產(chǎn)品的市場價(jià)，進(jìn)行認(rèn)真對比，避免教練變相“二次收費(fèi)”星空體育官方網(wǎng)站。
著名教育學(xué)家葉瀾說過：“不是沒有好學(xué)生，而是好老師太少了?！苯∩碜鳛榻逃再|(zhì)的行業(yè)，私教就相當(dāng)于老師的身份，越標(biāo)準(zhǔn)的健身動作，健身效果往往越好。這好比游泳，要是泳姿不對，速度怎么提得起來？
市面上私教課很貴，大約在200塊/課時(shí)，但很多私教連國家健身教練職業(yè)資格證都沒有，就接課！有的更可氣，居然還謊稱擁有國際資格！！遇到這種情況，健身房一般會掛有私教的認(rèn)證證書，你可以記下證書號，到相關(guān)的網(wǎng)頁查詢，就可一目了然。
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