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莫道桑榆晚 解鎖“寶藏老人”的樂與為11日是重陽節(jié)。莫道桑榆晚,為霞尚滿天。一些老人在退休后并沒有就此離開社會,而是在社會的支持下,繼續(xù)積極學習、提升自我,利用所學所長服務基層、服務群眾,在“老有所養(yǎng)、老有所樂”的同時,更做到了“老有所為”。
在濟南老年學的形體教室里,60歲的學員杜玉合著音樂的節(jié)拍,自信優(yōu)雅地走在最前面??伤哪昵?,卻是另外一番景象。
濟南老年學學員 杜玉:那時候150多斤,將近160斤,一來以后還是零基礎,還是找不到方向。
課堂上,杜玉認真地按照老師的指導進行訓練,課堂下,她加強運動健身,合理調整飲食,2年多的時間,成功減掉30斤體重,這讓她變得更加自信了。
濟南老年學學員 杜玉:我們每個學期要有成果展示,要演出,每一次看演出的視頻,就有很大的提高。不斷在提高水平,所以覺得老年生活很充足,而且自己很幸福、很美滿。
在老年大學的四年學習,杜玉“解鎖”了新的技能和角色?,F在的她不僅在形體表演班當了班長,還會到初級班幫助其他學員練習形體,帶動大家一起在積極向上的學習氛圍中星空體育官網,收獲快樂與自信。
濟南老年學學員 房廣利:我們班長非常熱心,也很有感召力,她平常也經常幫助我們,我們要向她學習,通過鍛煉讓自己變得更加健康美麗。
在位于北京朝陽的逸翠園社區(qū),一場緊張激烈的乒乓對抗正在進行。今年72歲的林士昌是比賽中年紀較大的一位選手,但他在賽場上卻精氣神十足。
北京朝陽逸翠園社區(qū)乒乓球隊隊長 林士昌:乒乓球就是一個很好的調節(jié)項目,不要過于劇烈,微微出汗,有一定的量,這樣的話對你身體是有好處的。
退休前,長期緊張的工作導致林士昌患上了冠心病,醫(yī)生建議他參加乒乓球、游泳這樣強度適中的體育鍛煉,可他卻發(fā)現周邊并沒有什么適合的場地。直到2013年,社區(qū)設置了乒乓球健身園,終于為林士昌和一批球友解決了場地問題。2014年,社區(qū)成立了乒乓球隊,林士昌被一致推選為球隊隊長,這也更增添了他帶領社區(qū)居民交流球技、強健體魄的責任感。
北京朝陽逸翠園社區(qū)乒乓球隊隊員 馮桂香:他一直熱愛乒乓球,比較平易近人,很親和,他去調動每個人的積極性,他的凝聚力比較強。
收獲了一群志同道合的好伙伴,他們還把目光投向社區(qū)的公益事業(yè),自發(fā)成立了一支志愿者隊伍,為社區(qū)內一些年紀大的老人提供服務,比如打掃衛(wèi)生、送餐等等。
北京朝陽逸翠園社區(qū)乒乓球隊隊長 林士昌:這些年不管是從中央到地方,對老年人的工作都非常重視,也創(chuàng)造了很多的設施和條件。在這種情況下,我們球隊的這些老同志也都認為,應該為社區(qū)再做點什么,才能跟上社會進步的這種節(jié)奏,使老年人既有所樂,也有所為,所以我們在這方面繼續(xù)努力吧。
尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德,在全社會范圍內,各地也在用實際行動,解決很多老年人急難愁盼的問題,盡全力為他們創(chuàng)造幸福的晚年生活。
在山東威海,今年79歲的李百順身體處于半失能狀態(tài),一度讓他的老伴操碎了心。但是2021年威海開展的“家庭養(yǎng)老床位”項目建設,得以讓他的老伴松口氣。
李百順老伴 楊婉霞:思想壓力減輕了,人躺在上面,它可以監(jiān)測到體溫、心率還有翻不翻身,如果有異常,他們工作人員的手機上就會有反應,他們來,通知孩子也來。
在威海,像李百順一樣的失能、半失能老人,約有5.8萬人,但入住養(yǎng)老機構的僅有20%左右。為了讓更多居家失能失智老人得到更好照護,威海探索開展家庭養(yǎng)老床位項目,把專業(yè)照料、遠程監(jiān)測、醫(yī)療支持等服務送到家。
威海沐浴陽光養(yǎng)老服務有限公司業(yè)務院長 劉娜:子女照顧起來特別難,他們也沒有時間出去放松一下,可以送到我們這來,我們是7天免費入住的,所以叫“喘息服務”。
山東省威海市民政局黨組 局長 于軍:我們將構建部門間的信息共享和結果互認機制,優(yōu)化“居家+社區(qū)+機構”的照護服務體系,為失能失智老年人提供整體照護解決方案。
高齡老人居家安全問題一直備受關注,在陜西省榆林市,一場名為“星星點燈”的平安助老守護行動正在展開。每晚8點,一群社區(qū)志愿者會準時出現在金榆社區(qū)獨居高齡老人的樓下,透過窗戶,查看之前安裝好的星星燈是否按照事先約定被點亮,如果沒有點亮,就會立即打電話并登門確認,如發(fā)現老人出現健康問題,將第一時間聯(lián)系醫(yī)院并進行救治。
在江西上饒的廣信區(qū)惟義社區(qū),每天早上7點多,不少老年人準時來到這里的老年“日托班”跟著護理員做手指操,打太極拳,活動筋骨。據了解,“日托班”的老人都是附近居民,平均年齡70歲左右,年紀最大的88歲,還有一部分人有不同程度的失智癥。以往,這些老人獨自在家,有突發(fā)情況時很難及時發(fā)現。如今,老年“日托班”開到了家門口,滿足了老人就近養(yǎng)老的愿望。