新聞中心
News
分類>>星空體育官方網(wǎng)站運動的作用-有來醫(yī)生
2024-04-09 00:53:06
瀏覽次數(shù)：
次
返回列表星空體育官方網(wǎng)站運動的作用-有來醫(yī)生運動對一個人來說是非常重要的，必不可少的。生命在于運動，我們身體適度的運動，不但對身體肌肉的健康成長，心情的愉悅都有好處。
運動源于自然界動物的本能，不停的奔跑等運動，是它們生存的本能和防身技能。如果一個人的生命不能運動，走不動，跑不動路，久了會全身肌肉萎縮，出現(xiàn)肺活量下降星空體育·中國官方網(wǎng)站、心臟的功能減退、胃腸道功能減退、骨質(zhì)疏松等。
所以一般運動的人，不但身體健康，心情也比較開朗，性格也比較豁達，運動是我們生命當中必不可少的重要內(nèi)容和生存技能。
