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2024-06-18 17:04:54
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返回列表200斤越南胖姑娘健身成功甩肉70斤逆襲成女神隨著審美的開(kāi)放，其實(shí)大家對(duì)于豐腴的身材，已經(jīng)抱有欣賞的眼光了 。但是對(duì)于過(guò)于肥胖的身材，還是缺乏欣賞。這是因?yàn)檫^(guò)度的脂肪，已經(jīng)讓身材喪失了它本該有的曲線。而不管是纖瘦的還是豐腴的身材，只要有曲線就是美。
今天我們要講的這位姑娘她的名字叫做Nurs，她來(lái)自越南。現(xiàn)在的她身材曲線有致，看上去極盡美感。但是你肯定想象不到，在兩年前她還是一個(gè)很自卑的女孩，因?yàn)榉逝?，她受盡了身邊人的冷眼，別人說(shuō)什么，她都感覺(jué)是在嘲笑自己。
Nurs今年26歲星空體育·中國(guó)官方網(wǎng)站，之前因?yàn)椴蛔⒁庾约旱纳聿墓芾?，體重曾一度到了200斤，整個(gè)人看上去就像是一個(gè)肉球。這樣的身材別說(shuō)找男朋友了，很多的女孩都不愿意和她一起玩。
于是Nurs痛定思痛，開(kāi)始準(zhǔn)備減肥，剛開(kāi)始她準(zhǔn)備以節(jié)食來(lái)甩掉肥肉。但是堅(jiān)持了一個(gè)星期，差點(diǎn)就病倒了，醫(yī)生告訴她再這樣餓下去，她的身體會(huì)垮掉的，并且建議她以控制飲食加健身運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)達(dá)到自己減肥的目的。
最初的一段時(shí)間，運(yùn)動(dòng)是異常痛苦的，沒(méi)幾分鐘她就大汗淋漓不想再動(dòng)了。但是一看到鏡子里自己肥胖的身材，想到別人的嘲笑。Nurs鼓起勇氣繼續(xù)跑了起來(lái)，從最初的慢節(jié)奏有氧運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，一直到最后的舉鐵運(yùn)動(dòng)。
Nurs的努力成果是肉眼看得見(jiàn)的，短短的三個(gè)月時(shí)間，她的體重就下降到了180斤，這讓她對(duì)于健身減肥信心十足。她相信只要以這個(gè)節(jié)奏鍛煉下來(lái)，遲早有一天自己也能變成一個(gè)身材窈窕的女子。
兩年的時(shí)間過(guò)去了，Nurs成功地將體重減到了130斤，雖然這樣的體重在大部分女孩看來(lái)還是太重，但是Nurs的身材去變得更好了，這是因?yàn)榻∩碜尲∪獯媪嗽械闹尽?/p>
也是因此Nurs成功的找到了自己的男朋友，這個(gè)男孩也是一名健身愛(ài)好者，二人在健身房相遇，一起鼓勁一起交流。
現(xiàn)在Nurs不僅有了自己的愛(ài)情，她也成了一名健身教練，她希望通過(guò)自己的努力，幫助更多的還在被肥胖困擾的女孩們，找到正確的減肥方法。
Nurs堅(jiān)信只要你愿意動(dòng)起來(lái)，愿意向脂肪發(fā)起挑戰(zhàn)，沒(méi)有什么肥肉是甩不掉的，畢竟自己只用了兩年的時(shí)間，就成功地減掉了70斤，只要愿意努力，每一個(gè)人都能做到。
