健身知識(shí)
Fitness knowledge
分類>>運(yùn)動(dòng)匯丨簡(jiǎn)單易做卻有奇效 6個(gè)拉伸動(dòng)作幫你放松全身
2024-04-18 12:30:59
瀏覽次數(shù)：
次
返回列表運(yùn)動(dòng)匯丨簡(jiǎn)單易做卻有奇效 6個(gè)拉伸動(dòng)作幫你放松全身運(yùn)動(dòng)健身強(qiáng)體魄，掌握技巧避誤區(qū)，科學(xué)系統(tǒng)易學(xué)習(xí)，有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運(yùn)動(dòng)匯》科學(xué)健身知識(shí)普及類視頻欄目，邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)、健身、康養(yǎng)等專業(yè)人士講解、演示，帶您一起做運(yùn)動(dòng)健身、康養(yǎng)達(dá)人。
俗話說“筋長(zhǎng)一寸壽延十年”。今天，花樣游泳世界冠軍、中國(guó)游泳隊(duì)體能訓(xùn)練師咼俐為我們教授6個(gè)拉伸動(dòng)作，這套動(dòng)作不僅能有效緩解各部位肌肉的疲勞和緊張，促進(jìn)身體恢復(fù)，還能促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝能力，緩解精神壓力。
人民網(wǎng)北京4月2日電 （韋衍行）《陳平原文集》新書分享會(huì)近日在深圳舉行。北京大學(xué)博雅講席教授、中央文史研究館館員陳平原在會(huì)上談及閱讀時(shí)表示星空體育官方網(wǎng)站，為自己的興趣和探索而閱讀，是根本而重要的，“帶著問題，關(guān)心人生、關(guān)心社會(huì)，這樣的人文閱讀可以伴隨你一輩子?！?/p>
日前，2024中國(guó)網(wǎng)絡(luò)媒體論壇在云南省昆明市舉行?！安试浦?，我心的方向……”3月30日晚，隨著動(dòng)人的旋律響起，論壇重點(diǎn)打造的活動(dòng)之一——“技術(shù)賦能·八點(diǎn)見”創(chuàng)新項(xiàng)目發(fā)布會(huì)拉開帷幕?！?/p>
人民日?qǐng)?bào)社概況關(guān)于人民網(wǎng)報(bào)社招聘招聘英才廣告服務(wù)合作加盟供稿服務(wù)數(shù)據(jù)服務(wù)網(wǎng)站聲明網(wǎng)站律師信息保護(hù)聯(lián)系我們
人 民 網(wǎng) 股 份 有 限 公 司 版 權(quán) 所 有 ，未 經(jīng) 書 面 授 權(quán) 禁 止 使 用
