減脂有誤區(qū) 破解有絕招
減脂有誤區(qū) 破解有絕招日前，得到中國體育彩票鼎力支持的2023健康廣州減脂大賽落幕。馬明俊、陳文忠獲得個人組冠亞軍，陳丹丹和梁蘊(yùn)晴并列第三名。值得一提的是，陳丹丹最近4個月減脂達(dá)到50公斤，但她最終還是不敵減脂15公斤...
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TIME:2024-06-20
健身知識
Fitness knowledge
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星空體育·中國官方網(wǎng)站青少年科學(xué)鍛煉 這些問題要注意
星空體育·中國官方網(wǎng)站青少年科學(xué)鍛煉 這些問題要注意規(guī)律、科學(xué)的體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。長假來臨，也不可松懈。面臨不同年齡層學(xué)生的身心發(fā)育特點，應(yīng)如何鍛煉更安全高效？廣州市第十二人民醫(yī)院骨外科副主任劉旭良給...
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TIME:2024-06-20 -
啥事兒？井陘兩單位冒著烈日高溫在全民健身廣場“苦口婆心”
啥事兒？井陘兩單位冒著烈日高溫在全民健身廣場“苦口婆心”安全重于泰山，防范始于未然。為持續(xù)推進(jìn)安全生產(chǎn)攻堅行動，深入宣傳普及燃?xì)獍踩煞ㄒ?guī)和安全用氣常識，6月12日上午，冒著烈日高溫，井陘縣局組織新奧燃?xì)夤驹谌窠?..
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TIME:2024-06-20 -
全民健身日丨科學(xué)健身 一起動起來
全民健身日丨科學(xué)健身 一起動起來據(jù)統(tǒng)計，我國經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)目前已超過4億人，公眾主動健身的意識不斷增強(qiáng)。那么，如何科動健身？ 運動能力測評主要是監(jiān)測在運動中呼吸、心血管、肌肉和骨骼系統(tǒng)的整體狀態(tài)，這樣不僅能查...
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TIME:2024-06-20 -
星空體育·中國官方網(wǎng)站七大要領(lǐng) 健身房里要注意
星空體育·中國官方網(wǎng)站七大要領(lǐng) 健身房里要注意健身運動是保持身體健康和促進(jìn)身心平衡，減輕心理壓力的最佳方法;但是，如果我們在運動時不能正確的進(jìn)行訓(xùn)練，也會出現(xiàn)危險。特別是那些急于求成、不掌握運動方法的人，往往會導(dǎo)致體能...
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TIME:2024-06-20 -
星空體育·中國官方網(wǎng)站凱里市人民政府
星空體育·中國官方網(wǎng)站凱里市人民政府6月14日，十屆市委會第120次會議召開，傳達(dá)學(xué)習(xí)中央、省、州近期有關(guān)會議和文件精神，研究凱里市貫徹落實意見；專題研究凱里市生態(tài)環(huán)境保護(hù)工作，聽取凱里市2024年上半年禁毒工作情況匯...
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TIME:2024-06-20
