健身知識(shí)
Fitness knowledge
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直播預(yù)告：健身運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)大全愛(ài)健身必須知道的知識(shí)--健康·生活
直播預(yù)告：健身運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)大全愛(ài)健身必須知道的知識(shí)--健康·生活--人民網(wǎng)為積極貫徹落實(shí)“健康中國(guó)2020”規(guī)劃綱要，全方位、全周期保障人民健康，落實(shí)健康促進(jìn)和預(yù)防為主策略，促進(jìn)以治病為中心向人民健康為中心轉(zhuǎn)變，鼓勵(lì)和踐行...
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TIME:2024-04-18
運(yùn)動(dòng)匯丨晨起前做3個(gè)動(dòng)作 幫你喚醒一天精氣神
運(yùn)動(dòng)匯丨晨起前做3個(gè)動(dòng)作 幫你喚醒一天精氣神運(yùn)動(dòng)健身強(qiáng)體魄，掌握技巧避誤區(qū)，科學(xué)系統(tǒng)易學(xué)習(xí)星空體育官方app下載，有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運(yùn)動(dòng)匯》科學(xué)健身知識(shí)普及類(lèi)視頻欄目，邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)、健身、康養(yǎng)等專(zhuān)業(yè)人士講解、演示...
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運(yùn)動(dòng)匯丨上班沒(méi)時(shí)間健身？碎片時(shí)間也可以利用起來(lái)
運(yùn)動(dòng)匯丨上班沒(méi)時(shí)間健身？碎片時(shí)間也可以利用起來(lái)運(yùn)動(dòng)健身強(qiáng)體魄，掌握技巧避誤區(qū)，科學(xué)系統(tǒng)易學(xué)習(xí)，有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運(yùn)動(dòng)匯》科學(xué)健身知識(shí)普及類(lèi)視頻欄目，邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)、健身、康養(yǎng)等專(zhuān)業(yè)人士講解、演示，帶您一起做運(yùn)動(dòng)健身...
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星空體育官方網(wǎng)站聚焦銀發(fā)族健身需求 千尺學(xué)堂站樁課以適老課程
星空體育官方網(wǎng)站聚焦銀發(fā)族健身需求 千尺學(xué)堂站樁課以適老課程傳遞專(zhuān)業(yè)知識(shí)身戴護(hù)具，腳踩陸沖滑板，近日，在成都東安湖公園銀沙灘相約練習(xí)陸地沖浪的“銀發(fā)族”吸引了不少市民的目光。這群身影敏捷的老年人在場(chǎng)地上熟練地奔跑、蕩板...
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星空體育官方網(wǎng)站健身基礎(chǔ)知識(shí)
星空體育官方網(wǎng)站健身基礎(chǔ)知識(shí)1、什么是有氧運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)屬于長(zhǎng)距離耐久性的訓(xùn)練，它是通過(guò)連續(xù)不斷和反復(fù)多次的活動(dòng)，并在一定的時(shí)間內(nèi)，以一定的速度和一定的訓(xùn)練強(qiáng)度，要求完成一定的運(yùn)動(dòng)量。在整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中我們能夠順暢地完成...
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星空體育官方網(wǎng)站“岳健身·岳快樂(lè)” 岳陽(yáng)舉辦運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康專(zhuān)題
星空體育官方網(wǎng)站“岳健身·岳快樂(lè)” 岳陽(yáng)舉辦運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康專(zhuān)題研究及科學(xué)健身知識(shí)普及活動(dòng)（記者 周雨墨）10月13日下午，一場(chǎng)別開(kāi)生面的“大講堂”走進(jìn)了岳陽(yáng)市第四中學(xué)，來(lái)自省內(nèi)的奧運(yùn)選手、冠軍運(yùn)動(dòng)員、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家、教育專(zhuān)...
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